주제가 없는 이야기

처음 처음, 시작, 출발 이런 말들을 몇십년 동안 격어보니 설레임이나 미지에 대한 두려움의 신선함이 둔해졌나..... 첫마음 사랑했던 첫마음 빼앗길까봐 해가 떠도 눈 한번 뜰 수가 없네 사랑했던 첫마음 빼앗길까봐 해가 져도 집으로 돌아갈 수가 없네 - 정 호승 - 초심으로...ㅎㅎ

잠깐 흥분하지 말고 상황을 차분히 생각해 봅시다.. 삶은 어차피 연극인데.. 좀 멋들어지게 연극합시다.. 마음의 도화지에 원하는 삶을 자꾸 그리다 보면 어느새 그 그림이 살아서 뛰어나옵니다.. 이왕이면 다른 사람과 내가 함께 행복해지는..... 그런 최고로 좋은 그림을 자꾸 그려보시죠. 나 혼자만의 당연은 누구도 몰라줄수도....

나이 나이가 들수록 그려러니 하고 인정하는것이 많아진다.. 그래서 인지 계획을 세우고 실천한다는 것도 그리 긴장되지 않지만.... 일상화 되어버린 새해다짐 다시한번 각오하며..ㅎㅎ 함부러 살지 말자 지금 내가 할수 있는 일은 함부러 살지 않는일. 그래. 함부러 살지 말자... 할수 있는데 안하지는 말자. 이것이 내가 삶에게 보일 수 있는 최고의 적극성이다. -신경숙의 중에서 - ㅎㅎ

인지부조화 [ 認知不調和 ] 사전적 의미는 ... 개인은 자신의 믿음, 태도, 행동 등에 있어 일관성을 유지하려 한다는 요지이다. 나이가 들면 경험이 많이지고 그 경험은 세상의 모든 새로움을 거부하고 세상의 이치를 득도한듯 자기만의 세상을 읽는 방식에 안주하는것.... ( 헐... 내얘기인가...) 근데.. 위에 글은 왜이렇게 잘 이해 잘되지....ㅠㅜ

인간관계 현실적으로 내가 이득이 되고 남들과의 의미 없는 다툼은 최소화하는 인간관계를 맺는 처세에 대한 대화법과 기술 - 발타자르 그라시안 - " 필요하지 않은 말은 하지마라 " 원만한 인간관계의 핵심이다.. 말을 함부로 하는것은 흙바닥에 물을 엎지르는것과 같다 한번 입밖으로 나간말은 좀 처럼 주워 담기 어렵다. 그렇기에 필요하지 않은 말은 되도록이면 하지 않는게 좋다. 말을 함부로 하는사람은 가벼운사람이라는 인식이 생기고 결국 인간관계에 있어 믿음을 읽게 된다 사람의 인격은 그의 말을 통해 알수 있는 법이다 또한 말은 입밖으로 내는 순간 지켜야 한다. 남을 비난하기 위해서든, 남에게 조언을 하기 위해서든 "이건 이렇지", "저건 저렇지" 라고 했다면 이 또한 자기 자신이 지켜야 하는 약속이 된다. 결구..

밤마다 해가 지기시작 하면... 하루의 피곤을 뚫고도.... 없는 기운을 추스리며... 어기적.어기적.. 모여간다... 큰 한숨 내쉬고... 그 빈자리로... 차가운.. 알콜을 채운다.... 한잔... 두잔..... 밤이 깊어 갈수록... 하루종일 없던 용기와 희망이 분출한다.... 점점 확신에 찬목소리가 커져간다...... 제발... 밤마다 용기와 희망을 얘기하고... 아침이면.. 후회하는 일은 그만하고싶다... 다짐을 하고 ... 다짐을 했더니... 변했다... 밤마다 용기와 희망을 얘기는 하는데 아침에 후회하는 일은 없어졌다.... 기억도 같이....

나 빼고 하나 더 만들었다 .. 시대가 변해도.. 이성교제가 뭐 별거있냐 싶어.. 팀에 이런 얘길했을 뿐인데... 그렇게 꼰대가.. 되간다는......수근거림을 뒤로하고...

매미 매미는 계절에 갇혀 겨울을 알지못하고 우물안 개구리는 우물이라는 공간에 갇혀 바다를 알지 못하고 어설픈 지식인은 자신의 얕은 지식 테두리에 갖혀 새로움을 알지 못한다고 했다... 어디선가 들은거 같은데.. 출처가 기억이 ?... 얕은 지식과 잔재주가 전부인양 날뛰는 직원을 타부서로 전출 보내며. 자위해본다... 아무리 비가 많이 와도 삐뚤어진 그릇에는 비를 담을수 없다....

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미네랄 모든 식물성 음식 중 중요 미네랄이 가장 풍부한 음식은 두부라고 합니다. ½ 컵 기준으로 볼때, 각각 칼슘-250mg, 아연-2mg, 철분-7mg이 들어있다고 하네요. 녹색 잎 야채, 씨류에도 여러 중요 미네랄이 풍부합니다.. 마그네슘, 칼슘, 인, 황 등 여러 미네랄은 체내 농도가 필요이상으로 높아지면 대/소변으로 어느 정도 배출됩니다. 칼슘, 철분, 아연은 매우 중요하나 흡수율이 낮고 결핍 가능성이 높은 미네랄입니다. 미네랄을 보충하는 것으로 몸에 꼭 필요한 것중 하나가 물입니다. 몸의 60~70%는 수분입니다. 인간 뇌의 75%, 심장의 86%, 근육의 75%, 혈액의 94%, 심지어 뼈의 22%가 수분입니다. 칼슘(Ca) 은 뼈뿐만 아니라,근육,신경계 등 여러 조직의 기능에도 필요하므로 혈..