주제가 없는 이야기

운동이 뇌활동을 활발하게 한다. 운동을 해서 혈액을 뇌에 공급해주면 뇌가 최적의 상태가 되기 때문이다. 오전 7시 ... 중학교 운동장..몇명의 학생들이 준비운동을 끝내고 400M 운동장 4바퀴 정도를 있는 힘껏 달린다..심장박동 수치는 최소 180이상이 되게 해야한다. 평균 심장박동이 최대 심장 박동 수치의 80-90% 수준으로 계속 유지될수 있게 짧고 굵게 운동을 딱 하고 끝낸다. 이 운동의 목적은 학습능력 향상에 도움이 되는지 있다 수업전 심박수를 높이는 유산소 운동을 시킨결과. 학업의 성취도가 탁월하게 올라갔다. (집중력, 암기력, 계산속도를 측정) 뇌활동이 훨씬 활발했다,또한어떤 문제를 해결하기 위해 주의를 집중하는데 뛰어났다 여기에서 중요한것은 심박수 올리기에 초점이 맞춰져 있다는 것이다.신경..

각주구검- 흘러간 첫사랑에 대한 단상각주구검(刻舟求劍)이라는 고사성어가 있다.흘러가는 강물처럼 많은 세월이 흘렀지만 뱃전위에 칼을 떨어뜨린 자리를 표시해 두고 그 자리에서 칼을 찾으려 하는 어리석음처럼.시간이 많이 흘렀지만 마음한 구석에 추억은 여전히 그시절의 푸릇한 감정을 찿고 있다 내 마음속에 새겨진 그녀와의 추억은 서른 다섯 해가 지났지만 아직도 .... 대학교 4학년이었던 그 봄날, 도서관 창가에 앉아있던 그녀를 처음 보았다. 검은 테 안경 너머로 빛나던 그녀의 눈동자는 지금도 선명하다. 책상 위에는 국문학 서적 펼쳐져 있었고, 그녀는 연필로 줄을 그어가며 열심히 책을 읽고 있었다. 나는 그날부터 매일 같은 시간, 같은 자리에서 그녀를 바라보는 것이 일과가 되었다. 용기를 내어 말을 걸기까지..

현대 조직에서의 리더십에 대해리더십의 본질은 조직의 목표 달성과 가치 창출에 있다.  많은 이들이 리더의 역할을 오해하여 구성원들의 인성 교육자나 도덕적 개혁자로 여기는 경향이 있지만,  이는 리더의 본질적 역할과는 거리가 있다.  리더는 조직을 효과적으로 운영하고 성과를 창출하는 것에 집중해야 하는 위치에 있다. 물론 리더는 인간에 대한 깊은 이해와 통찰이 필요하다.  조직 구성원들의 동기, 역량, 성향을 파악하고 이를 조직의 목표와 연계시키는 것은 필수적이다.  하지만 이는 어디까지나 조직의 성과 창출과 효율적 운영을 위한 것이지,  개개인의 인격적 성장이나 도덕적 개선을 위한 것이 아니다. 특히 기업의 경영자는 명확한 목적을 가진 존재다.  그들의 주된 임무는 기업의 가치를 높이고 수익을 창출하는 ..

밝아오는 새해저물어가는 갑진년을 잘 마무리하고, 밝아오는 을사년 새해에 복 많이 받으세요! 새해에는 건강과 행복이 가득하며, 모든 소망이 이루어지는 한 해가 되길 진심으로 바랍니다. 지난해의 어려움을 딛고 새로운 희망과 기회가 가득한 한 해를 맞이하시길 기원합니다. 가정에 평화와 사랑이 넘치고, 모든 일에 행운이 함께하길 빕니다. 새해 복 많이 받으세요!

좋아한다면인생을 살아가다 보면, 수많은 경험들이 쌓이며 나만의 세계관이 형성된다. 그 세계관은 때로는 주변 사람들의 동의를 얻으며 인생 철학으로 자리 잡기도 하고, 진리처럼 받아들여지기도 한다. 물론 가끔은 꼰대 철학이라는 비판을 받기도 하지만, 그 속에는 삶의 깊이와 통찰이 담겨 있다. 이러한 경험들을 통해 나는 한 가지 사실을 깨달았다. 이 말은 단순한 감정의 표현을 넘어, 인간관계의 본질을 꿰뚫는 통찰로 다가온다. 좋아하는 사람을 만나는 것은 단순한 선택이 아니라, 마음이 이끄는 필연적인 행동이다.  바쁜 일상 속에서도 우리는 그 사람을 만나기 위해 시간을 내고, 에너지를 쏟는다. 이는 단순히 감정에 휩쓸린 행동이 아니라, 인간관계에서 가장 소중한 가치를 지키기 위한 노력이다. 좋아하는 사람과의 만..

사람의 마음"세상에서 가장 어려운 일이 뭔지 아니?""흠... 글쎄요 ? "  " 돈버는 일 ? "  " 밥먹는 일 ? ""세상에서 가장 어려운 일은...사람이 사람의 마음을 얻는일이란다"각각의 얼굴만큼 다양한 각양각색의 마음을 순간에도 수만가지 생각이 떠오르는데...  그 바람같은 마음이 머믈게 한다는 건...정말 어려운 거란다."--  생텍쥐페리--

대운이 들어올때대운은 우리 삶의 큰 변화를 나타내는 기간입니다.대운이 들어오면 인간관계, 사업, 재정 등 다양한 면에서 긍정적인 변화를 경험하게 됩니다. 다음은 12지신 띠별 대운이 들어올 때 나타나는 징조입니다. ①.쥐띠 - 쥐 (鼠) ＊꿈에서 호랑이를 보거나 호랑이 울음 소리를 듣는다. ＊ 뜻밖의 도움을 받거나 기회가 생긴다. ＊ 갑자기 용기가 솟거나 자신감이 생긴다. ②.소띠 - 소 (牛) ＊ 소원이 이루어지거나 뜻밖의 행운이 찾아온다. ＊ 새로운 시작을 하거나 새로운 관계를 맺는다. ＊ 집안에 축복이 있거나 기쁜 일이 생긴다. ③.호랑이띠 - 호랑이 (虎) ＊ 여행을 떠나거나 새로운 환경을 경험하게 된다. ＊ 새로운 지식을 배우거나 새로운 기술을 익힌..

도자기“도자기 가게에 들어간 코끼리”라는 독일 속담은  어색하고 어울리지 않은 존재를 비유적으로 표현하는 말입니다.  이 속담은 코끼리가 도자기 가게에 들어가면 거대한 몸짓 하나만으로도  많은 도자기를 깨뜨릴 수밖에 없다는 상황을 통해 어울리지 않는  존재가 주는 어색함과 위화감을 나타냅니다. 이 속담은 단순히 어색함을 표현하는 것 이상으로 다양한 의미를 담고 있습니다. 1. 조화와 균형의 중요성: 코끼리가 도자기 가게에 들어가는 것은 조화와 균형을 깨뜨리는 행위입니다.  이는 각자의 자리와 역할이 있다는 것을 의미하며,  자신의 능력이나 특성이 어떤 환경에 적합하지 않을 수 있다는 것을 깨닫게 합니다. 2. 무분별한 행동의 위험성: 코끼리가 도자기 가게에 들어가는 것은 무분별한 행동으로 인해 발생하는 ..

행운의 말 행운을 부르는 말투는 단순히 행운을 끌어들이는 마법적인 힘을 지닌 것이 아니라, 긍정적인 사고방식과 감사하는 마음을 표현하는 태도를 의미합니다. 이러한 태도는 주변 사람들에게 좋은 인상을 주고, 긍정적인 관계를 형성하며, 기회를 끌어당기는 데 도움이 됩니다.1. 긍정적인 표현 사용행운을 부르는 말투는 긍정적인 표현을 사용하는 것이 중요합니다. 항상 긍정적인 단어를 사용하고, 불평이나 험담을 하지 않도록 노력해야 합니다. 긍정적인 말은 주변 사람들에게 좋은 에너지를 전달하고, 긍정적인 분위기를 조성합니다.예시:"오늘 날씨가 정말 좋네요!""이 프로젝트를 함께하게 되어 정말 기쁩니다.""당신의 아이디어 정말 훌륭하네요!"2. 감사하는 마음 표현행운을 부르는 말투는 감사하는 마음을 표현하는 것이 중..

소띠2025년 을사년(乙巳年)은 푸른 뱀의 해 소띠 1. 을사년에 행운의 숫자 행운의 숫자는 2, 5, 9입니다. 이 숫자를 활용하면 중요한 순간에 행운을 부를 가능성이 높습니다. 2. 을사년에 행운의 색 행운의 색은 갈색과 베이지색입니다. 이 색상은 안정과 신뢰를 상징하며, 생활에 조화를 더할 것입니다. 3. 을사년의 행운의 방향 행운의 방향은 남쪽과 남서쪽입니다. 중요한 계획이나 이동 시 이 방향을 활용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 4. 을사년 한해의 운세 소띠에게 을사년은 성장과 안정의 해입니다. 꾸준한 노력이 성과를 가져오는 시기로, 계획적으로 행동하면 목표를 달성할 가능성이 높습니다. 다만, 지나친 완벽주의는 피하고 유연하게 대처하는 것이 중요합니다. 5. 을사년 한해의 재물운 재물운은 ..